Диетолог назвала простой способ похудеть к лету

Врач-диетолог Виктория Дударева назвала простой способ избавиться от лишнего веса к летнему сезону. Чтобы похудеть к лету, по словам диетолога, нужно придерживаться рационального и здорового питания. У следящего за фигурой человека должно быть четыре-пять приемов пищи в день. Также полезно вести дневник питания.