Чтобы энергично начать день, на завтрак следует съесть кисломолочные и растительные продукты. Об этом рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Виктория Красавина….

Исключить из меню определённые продукты, недостаточно, чтобы похудеть. Нужно потреблять меньше энергии из пищи на фоне больших энергетических затрат….