Первая ошибка касается слишком быстрого приема пищи, что может привести к проблемам с желудком и перееданию. Для предотвращения этого рекомендуется уделить достаточно времени приему пищи и тщательно жевать еду….
Включение клюквы в рацион способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Ученые из Университета Лаваля в Канаде провели исследование, чтобы выяснить, как клюква влияет на организм человека, передает журнал Food & Function….
Лучшими источниками магния являются темно-зеленые листовые овощи, бананы и авокадо, рассказала NEWS.ru гастроэнтеролог Видновской КБ Минздрава Московской области Людмила Сухорукова….
В управлении Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, что пить в жару, чтобы не только утолить жажду, но и оздоровить желудочно-кишечный тракт….
Яйца — богатый витаминами продукт. Они богаты белком, кальцием, фосфором, лицетином, кальциферолом, Омегой-3, фолиевой кислотой, селеном и биотином, а также витаминами А, К, Е, В12….