ЗОЖ

Исключить из меню определённые продукты, недостаточно, чтобы похудеть. Нужно потреблять меньше энергии из пищи на фоне больших энергетических затрат….

Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о пользе красной капусты. Как пишет aif.ru, врач указала на то, что в красной капусте содержатся антоцианы. Они защищают клетки от повреждающего внешнего действия….

В Калининграде полностью затопило высотку на улице Инженерной. Об этом «Клопс» рассказали жильцы. Вода хлещет с потолков во всём доме. Затоплены подъезды, лифт, квартиры на всех девяти этажах….

Если списать изменения фигуры на метаболизм по мнению экспертов не получится, то менопауза вполне может быть причиной набора веса.

Метод «30-30-30», набравший популярность в TikTok, помогает выработать здоровые привычки и похудеть. Об этом эксперты рассказали в The Conversation.