ЗОЖ

Даже в самые жаркие дни лета, когда одолевает жажда и совсем не чувствуется голод, не стоит забывать про режим питания.

Чтобы сохранить стройность и здоровье, важно ограничить потребление трех продуктов — сахара, красного мяса и алкоголя, подчеркнула врач Нурия Дианова….

Труднее всего в организме переваривается зрелое мясо говядины, рассказала в беседе с «ФедералПресс» врач-диетолог Марина Макиша. По ее словам, также сложно переваривается мясо баранины….

Стоматолог Хендрик Фельке из Берлина объясняет, что смывание зубной пасты водой после чистки снижает эффективность фтора.

Увеличение количества потребляемого белка и регулярные физические упражнения не только помогут похудеть, но и позволят укрепить здоровье, рассказал доктор Майкл Мосли….