ЗОЖ

Частота пульса — показатель, который много говорит о нашем организме. В случае отклонений от нормы можно заподозрить у пациента наличие заболеваний или патологических состояний….

Сон укрепляет память о наиболее важных событиях, реструктурирует воспоминания и способствует их связности. Об этом изданию The Conversation рассказал психолог и исследователь природы сна из Йоркского университета Дэн Дэнис….

Напряжение мышц может оказать реальное влияние на ваше физическое и психическое здоровье. Так говорит диетолог и гуру здорового образа жизни Майкл Мосли….

Диетолог Наталья Лазуренко рассказала, как сбросить лишний вес и не набрать его снова.

Довольно большой процент людей фанатично придерживается правил здорового образа жизни. При этом специалисты уверены — повальное увлечение ЗОЖ, особенно без тщательного изучения вопроса, просто опасно….